投稿者：スタッフKCSセンター甲賀院 お知らせ

『足は体の土台』です！ あなたの足は、あなたを一生支えていける足ですか？

足のトラブルは、姿勢の歪みと深い関係があります🧐 人間の身体構造を見る時、脊椎が足を基礎にして、平衡(水平)を維持しています！ 足の基礎が安定しなければ、各連結部(関節)に荷重(体重)が加えられ、これにより誤った筋肉の形成と衝撃に変わり、そのため各部位に痛みを感じるようになります💦

◆人体における足の役割

①足は体重のほとんどを支えている →足の骨は人体のすべての骨の1/4を占めています。

②足は運動てこ(運動能力)の役割をする →歩くことは負荷か足に加わり、姿勢が悪ければ、負荷量が増加。走る人の負荷量は、2〜3倍に増加。

③足は衝撃吸収能力がある →毎日、一歩一歩地面を踏む時の衝撃は、足の後軸から足指に進行しながら、衝撃は吸収される。

今では、足部医学として、研究されています！ 私達も、勉強・研究していますので、足の不安がある方は、ご相談下さいね