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知ることからはじまる体づくり!

私達は毎日の生活の中で色々な動きをしています。もちろん、体に負担をかけることもあ

コロナ太りを予防しましょう!

おいしく楽しい食テク🍚 ①食べる順番を見直しましょう 1、野菜 

コロナ太り、気になりませんか。

みなさん、こんにちは。雨が続いたり急に晴れたりと天気が不安定な日が続きますね。

花粉症 豆知識

少しずつ寒さも和らぎ、梅も咲き始めたりと心ウキウキする季節になって来ましたね。し

目のトラブル 見えていればOK!ではない 

テレビやパソコン、スマホなど長時間、目を使う機器があふれる現代。目の負担は劇的に

体温を上げて免疫力アップ

自分の平熱を知っていますか? 健康的な人の平熱は36.5~37.1度 実は今、3

コロナ禍で急増、足トラブル!

最近こんな報道がありました。 足トラブルが急増している? 足のトラブルで多いのが

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いつもKCSセンター甲賀院をご利用頂きありがとうございます。 2021.11/1

椎間板ヘルニアが良くなり今では2児の母に!

出会いは彼女が高校生の時でした。小学校の時から頑張ってされていたスポーツも痛みで

食欲の秋

何を食べても美味しい季節ですね✨✨✨

靴のかかとの凄い減りが、なくなった!

靴のかたよった減りは、姿勢がくずれているのが原因の場合が多いです。ほっておくと、

健康になり毎日笑顔です。

腰が痛く、何度もぎっくり腰になったりと辛い思いもされましたが、とても勉強熱心で痛